ไม่ถอดทีละชิ้น! เจมี่ บูเฮอร์ สอนออกกำลังกายก้นเฟิร์ม – ขาเรียว -เอวคอด (มีคลิป)By Lady Manager แม้ช่วงนี้กระแสคลิปเด็ดของสาวหุ่นเเซ่บ เจมี่ บูเฮอร์ จะกระฉ่อนเน็ตหวือหวา กับคลิปน้ำลายหก ที่สาวเจมี่ ลงทุนถอดเสื้อโชว์ทีละชิ้นพีอาร์สินค้า แต่
ฝึกบริหาร “จิ๋มฟิต” ขมิบรูทวาร ขาเกร็ง กลั้นลมหายใจ ย้อนเวอร์จิ้น!By Lady Manager หลายคนรู้ หลายคนแอบทำอยู่บ่อยๆ ในการขมิบช่องคลอด หรือรูทวาร เพราะช่วยทำให้ช่องคลอดฟิต ไม่หลวมโครกจนสามีเบือนหน้าหนีแอบวิ่งไปหากิ๊ก การขมิบ เป็นการออกกำลังกล้ามเน
สาวๆวัยเลข 3 สมัยนี้มีความกังวลเรื่องผิวหน้าหย่อนคล้อยและไม่กระชับกันมาก แม้ตัวเลขอายุจะเปลี่ยนไป แต่เธอทุกคนต่างอยากหยุดวัยแห่งผิวไว้ให้กระชับเหมือนสมัยเป็นสาวแรกรุ่น งานนี้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านความงามอย่าง นายแพทย์ อดุลชัย แสงเสริฐ แห่ง BB Clinic จะมาเฉลยถึงสาเหตุและแนะนำวิธีป้องกันผิวหน้า แบบไม่ต้องพึ่งคมมีดให้เจ็บตัว